What to eat and avoid in arthritis in hindi

Diet In Arthritis: गठिया में किन बातो पर ध्यान देना चाहिए || गठिया के रोगियों को क्या खाना चाहिए

Arthritis जोङो में होने वाली बीमारी है जो Uric Acid के बढने के कारण एवं खानपान या फिर खराब जीवन शैली के वजह से होता है। इसमें Uric Acid के crystals जोङों में जमा होने लगते है

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Benefits of Neem Leaves in Hindi

नीम के पत्ते चबाने के फायदे || Benefits of Neem Leaves in Hindi

नीम के पत्ती का उपयोग प्राचीन जमाने से ही औषधि के रूप में होता आ रहा है। इसे भारत में काफी महत्व दिया जाता है। यह fungal infection, skin problem जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।

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Benefits of Almonds in Hindi

Almonds के अनेक फायदे || Almonds Benefits in Hindi

Almonds के फायदे तो सबको पता है, लेकिन यह हमारे लिए कितना फायदेमंद है यह भी जानना जरूरी है। क्योकि बादाम हर किसी को suit करे यह जरूरी नहीं। कभी कभी ज्यादा Almonds खाने से नुकसान भी होता है

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Benefits of giloy in hindi

गिलोय शरीर को किन किन रोगो से बचाता है || Benefits of Giloy

गिलोय की पत्तियां, जङे एवं तना तीनों ही सेहत के लिए काफी गुणकारी होता है। गिलोय में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है। गिलोय सेहत के लिए काफी गुणकारी होता है।

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Benefits of chocolate in hindi

Chocolate खाओ और सारी समस्याओं से निजात पाओ || चॉकलेट खाने के फायदे

Chocolate का नाम सुनकर तो हर किसी के मुँह में पानी आ जाता है और हर बच्चों का favorite भी होता है। लेकिन यदि आप वजन बढ जाने के डर से Chocolate खाने से डरते है तो ऐसा कुछ नहीं होता है।

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शहद Benefits of Honey

Honey: शहद इसमे छिपे है अनेको बीमारियों के राज

शहद (Honey) इसका इस्तेमाल व्यंजन बनाने से लेकर औषधि के रुप में होता है। पहले जमाने के लोग शहद का सेवन दवाई के रुप में करते थे, जिसके इस्तेमाल से त्वचा और सेहत दोनो अच्छी रहती है।

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benefits of sugar

Sugar: जानिए शरीर के लिए कितना लाभदायक है

sugar या चीनी का नाम सुनते ही हमें यह लगता है कि इससे diabetes, दांतो में दर्द या मोटापा,जैसी समस्याएं होती है। पर ऐसा बिलकुल नहीं है, चीनी का इस्तेमाल केवल मीठे के तौर पर ही नही होता है।

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