Insomnia: अच्छी नींद के लिए किन बातों पर ध्यान देना चाहिए?
यदि आप भी नींद की बीमारी से पीड़ित हैं और बेहतर नींद का इलाज ढूंढ रहे हैं तो यह article आपको अनिद्रा (insomnia) की समस्या से बाहर निकलने में आपकी मदद करेगा।
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BP की समस्या को नियंत्रित करने के टिप्स || How to Control BP (Blood Pressure) in Hindi
यदि आपका BP बढा हुआ है तो इसे कभी भी हल्के में न ले क्योंकि High BP वाले मरीजों को सामान्य मनुष्य की अपेक्षा Heart Attack होने की सम्भावना ज्यादा होती है। इसके दिल
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