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नींबू में कई तरह है पोषक तत्व पाए जाते है जो कि व्यक्ति के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए काफी लाभकारी है, ये शरीर के जरुरी स्सिटम के साथ सुंदरता के लेहाज से भी फायदेमंद है।
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रसोई में पाए जाने वाले लहसुन के फायदे (Benefits of Garlic) बहुत तरह से होते है, ये बीपी, शुगर को कंट्रोल और सर्दी को ठीक करने के साथ कई बीमारियों को दूर करता है।
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सब्जी और फल का सेवन करते हुए आम तौर पर हम इनके छिलके को कचरे में फेंक देते हैं लेकिन इनके छिलकों में भी कई तरह गुण पाए जाते है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है।
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क्या आप भी वर्क फ्रर्म होम कर रहे है और तनाव का शिकार हो रहे है। हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे है जिससे आप काम करने के बावजूद भी मेनटली शांत रह सकते है।
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दही में बहुत गुण होते है जो स्वस्थ के लिए काफी लाभकारी होते है। लेकिन अगर दही (Curd) को गलत वक्त और गलत फूड्स के साथ खाया जाए तो बहुत हानिकारक साबित हो सकता है।
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जामुन का फल लोगों द्वारा काफी पसंद किया जाता है। इसको खाने से कई तरह से रोगों से छुटकारा मिलता है लेकिन अगर जामुन को गलत तरीके से खाया जाए तो इससे कई दिक्कतें भी पैदा हो सकती है।
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कई तरह की समस्याओं से निजात दिलाता है कटहल (Jackfruit) तो कई तरह की समस्याओं को उत्तपन भी कर सकता है कटहल, आईये जानते है कटहल के फायदें और नुकसान के बारे में
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कोरोना महामारी ने इंसान को अच्छे स्वास्थ्य की कीमत समझा दी है, जिसके चलते लोग Healthy diet में काफी इंटरस्ट दिखा रहे है। पैसे के साथ एक स्वस्थ शरीर होना भी जरूरी है।
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करी पत्ता हर घर में पाया जाने वाला पौधा है। करी पत्ता अक्सर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है पर इसके साथ ही ये कोरोना काल में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए भी ये पत्ता वरदान है।
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हम छह ऐसे पेड़ों की बात कर रहे हैं जिसे अपने आसपास लगाने से आपको कभी भी ऑक्सीजन की कमी (Lack of oxygen) महसूस नहीं होगी। साथ ही ये 6 पेड़ आयुर्वेदिक गुणों से भी भरपूर है।
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गर्मी का मौसम शुरू होते ही skin की समस्याएं भी शुरू हो जाती है। गर्मी का मौसम मे tanning की समस्या से सब परेसान रहते है। इससे बचने के लिए हम chemical चीजों को इस्तेमाल करने लग जाते है।
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आज विश्व भर में अर्थ डे (Earth Day) मनाया जा रहा है, जिसकी इस साल कि थीम है रीस्टोर अवर अर्थ। साल 1970 में लोगों को पर्यावरण शिक्षा देने के लिए हुई थी अर्थ डे की शुरुआत।
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